薬膳メシ。

家にある物で結構ズボラな薬膳メシ。更新頻度もズボラ気味。。

タグ:薬膳

いやはや。この度残念ながら、身体を壊してしまいました。出張やら何やらで、美味しい物を食べすぎたのと、お酒の飲み過ぎです。お酒でお腹を下してしまい、さらにむくみがまぁまぁありました。そこから少し食べない日が続いたので、スープを作って体力を回復しようかなと。 ...

なんかね、 喉が痛い。 それこそ、朝起きたら痰に血が出てるレベル。 咳も出てる。 幸い、熱はない。 私の風邪はどこから? 私は喉から。 今流行りのコロナウイルスでは断じてありません。 なぜなら私はほとんど引きこもっているので。 よーし ...

さてさてよろしくお願いします。だいたい、作りたい系統のものが定まってきた!1人で作るときは、お粥系統にしよう!中国とかのアジアで朝飯としてメジャーやし、残ったご飯で作れるもんな!記念すべき第一弾は………………「「雑炊!!」」サクッと作れて、腹持ちもいいって ...

さて、と。薬膳生活はじめっぞ!の、前に正直言って、自分も薬膳のこといまいち理解していないのよねー。で、色々調べてみました。薬膳の定義薬膳とは、東洋医学の理論に基づき健康増進や疾病治療の「補助」をすることを目的とする食事のことと定義されるらしい。なるほど! ...

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